Κατηγορίες
Blog Personal Development

Εβδομαδιαίες Λίστες: Δοκίμασε μια εναλλακτική στα καθημερινά to-do

Έχεις σκεφτεί ποτέ πως θα ήταν να σχεδίαζες την επόμενη εβδομάδα δημιουργώντας απλά εβδομαδιαίες λίστες;

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Πως θα παραμείνουμε δραστήριοι στο σπίτι;

Κλεισμένοι στο σπίτι είναι δύσκολο να παραμείνουμε δραστήριοι μέσα στην ημέρα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να αλλάξουμε αυτή την κατάσταση ;

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Οικογένεια: 4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε όλοι μαζί

Δεδομένης της κατάστασης που επικρατεί κάποιοι ενδέχεται μένουν μαζί με την οικογένεια τους. Ελεύθερος χρόνος υπάρχει οπότε γιατί να μην αξιοποιηθεί ;

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Ανοσοποιητικό: 5 τροφές που το ενισχύουν

Ο χειμώνας συνεχίζεται και οι ιώσεις επίσης.Η άμυνα του οργανισμού μας είναι πολύτιμη. Ποιες είναι αυτές οι τροφές που προστατεύουν το ανοσοποιητικό ;

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Τρόποι Γυμναστικής: Ποιος είπε ότι για να γυμναστείς πρέπει να πληρώσεις;

Τρόποι Γυμναστικής: Μπορείς να γυμναστείς εντελώς δωρεάν χωρίς να πληρώνεις κάποια συνδρομή; Και όμως γίνεται!

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Σπίτι: 6 πράγματα που μπορείς να κάνεις !

Λόγω των ημερών έχουμε εντολή να κάτσουμε στο σπίτι μας. Μοιάζει ακατόρθωτο για όλους μας. Όμως, πως μπορούμε να περάσουμε ευχάριστα τις επόμενες μέρες ;

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Reparenting: 5 τρόποι για να το αποβάλλεις

Μην πάει ο νους σου στο κακό. Το Reparenting δεν είναι μέθοδος για να διακόψεις οποιαδήποτε σχέση με τους γονείς σου αλλά για να αναπτύξεις τον εαυτό σου.

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Έμπνευση: 3 ταινίες που θα αλλάξουν τη ζωή σου !

Η έμπνευση και τα κίνητρα μπορούν να βρεθούν παντού γύρω μας. Μια πηγή έμπνευσης είναι και οι ταινίες.

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Ημερολόγιο: Mια συνήθεια που αξίζει να ξεκινήσεις!

Το να κρατάς ημερολόγιο είναι μια συνήθεια που φαίνεται κάπως παιδική. Όμως, πολλοί άνθρωποι γράφουν ημερολόγιο διοτί τους βοηθάει στη ζωή τους.

Κατηγορίες
Blog Personal Development

Βιβλίο και διάβασμα: Γιατί να το εντάξεις στη ζωή σου

Πότε ήταν η τελευταία φορά που διάβασες ένα βιβλίο; Μήπως οι συνήθειες σου εστιάζονται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δεν σου απομένει χρόνος; Αν λοιπόν δεν ασχολείσαι με το διάβασμα, ίσως το άρθρο αυτό σε πείσει να το ξεκινήσεις.