Personal Development| Page 2 of 9 | www.Origen.gr Προσωπική ανάπτυξη

Χοροθεραπεία: ένα φάρμακο της ψυχής.

Η κίνηση και ο κατ'επέκταση ο χορός είναι σύμφυτα με την ανθρώπινη υπόσταση. Η χοροθεραπεία ανήκει στον κλάδο του art therapy και όπως προδίδει και το όνομα της η τέχνη που χρησιμοποιεί, σαν θεραπευτικό μέσο, είναι ο χορός.

Ευγνωμοσύνη: Τα οφέλη του να λες ευχαριστώ.

Ευγνωμοσύνη: Τα οφέλη του να λες ευχαριστώ.

Η ευγνωμοσύνη είναι αρετή. Μια άσκηση ευγνωμοσύνης καθημερινά μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τον κόσμο αλλά και τη διάθεσή σου !

Ταλέντο: Πως να ανακαλύψεις ότι είσαι ξεχωριστός σε κάτι.

Ταλέντο: Πως να ανακαλύψεις ότι είσαι ξεχωριστός σε κάτι.

Συχνά όταν ακούμε τη λέξη ταλέντο μας έρχονται πολλά γνωστά ονόματα στο μυαλό μας. Γιατί να μην είναι και το δικό μας μέσα σε αυτά ;

Forest: Μια εφαρμογή σύμμαχος της παραγωγικότητας

Forest: Μια εφαρμογή σύμμαχος της παραγωγικότητας

Εργασίες που χρειάζονται λίγο μόλις χρόνο να υλοποιηθούν ενδέχεται να πάρουν πολύ περισσότερο αν ελέγχουμε το κινητό μας διαρκώς. Αυτή την εβδομάδα σου έχουμε τη λύση και ακούσει στο όνομα Forest.

Διάλειμμα: Ώρα για λίγη ξεκούραση

Διάλειμμα: Ώρα για λίγη ξεκούραση

Βρισκόμαστε σχεδόν στη μέση της εξεταστικής και ίσως να έχεις απηυδήσει από το πολύ διάβασμα. Αυτό που σου λείπει είναι ένα διάλειμμα.

Φύση: 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να έρθεις κοντά της

Φύση: 5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να έρθεις κοντά της

Λόγω της κλιματικής αλλαγής βλέπουμε πως η φύση σιγά σιγά καταστρέφεται. Όμως λόγω της καθημερινότητας είναι δύσκολο να ερχόμαστε συχνά σε επαφή μαζί της.

Multitasking: 2 Λόγοι για να το αποφύγεις και ο ρόλος της μουσικής

Multitasking: 2 Λόγοι για να το αποφύγεις και ο ρόλος της μουσικής

Το Multitasking δεν υπάρχει. Δεν μπορεί το μυαλό μας να διαχειρίζεται 2 tasks ταυτόχρονα. Δεν έχουμε τέτοια λειτουργία.

Συγκέντρωση:5 τροφές που την ενισχύουν

Συγκέντρωση:5 τροφές που την ενισχύουν

Τα φαγητά που καταναλώνουμε συμβάλλουν αποφασιστικά στη δομή και υγεία του εγκεφάλου μας. Ποιες τροφές όμως είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο πως βοηθούν στην συγκέντρωση;

Εξεταστική: Τι μπορείς να κάνεις για να την περάσεις πιο ανώδυνα!

Εξεταστική: Τι μπορείς να κάνεις για να την περάσεις πιο ανώδυνα!

Οι γιορτές τελείωσαν και η εξεταστική σου χτυπάει την πόρτα κατάμουτρα; Παρακάτω θα βρεις κάποιους τρόπους για να μπορέσεις να τα βγάλεις όλα εις πέρας.

Γυμναστική και Παραγωγικότητα: Πως συνδέονται;

Γυμναστική και Παραγωγικότητα: Πως συνδέονται;

Γυμναστική και Παραγωγικότητα: Δεν είναι η πρώτη φορά που διαβάζουμε για το πόσο καλό μας κάνει η γυμναστική, όμως ήξερες ότι βοηθάει στην Παραγωγικότητα;